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Ternana: seduta di allenamento al Taddei
Sessione di lavoro mattutina per i rossoverdi
Questa mattina il gruppo squadra diretto da mister Lucarelli si è ritrovato al ‘Taddei’ per proseguire la preparazione per la prossima sfida di campionato che li vedrà impiegati nel match casalingo contro la Reggina in programma il 5 febbraio.
La seduta di lavoro è iniziata con una prima fase di attivazione collettiva, seguita da una serie di lavori individuali, concentrati su esercizi mirati sulla forza esplosiva e sulla forza veloce orizzontale; in conclusione sono state svolte una serie di partite ad alta intensità su spazi ridotti.
Nella seduta odierna hanno svolto lavoro differenziato i seguenti giocatori: Mazza, Ndir, Ghiringhelli, Martella, Capanni, Proietti e Kontek.
Prevista una sessione di lavoro anche per domani mattina.
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