Bari: allenamento mattutino

Il report allenamento della società

martedì 01 novembre 2022

Oltre l'allenamento di ieri, il Bari continua ad allenarsi in vista della sfida contro il Benevento di Fabio Cannavaro che si giocherà sabato alle ore 15.00 sul campo dei giallorossi, il Vigorito. Nell'allenamento di oggi c'è stata una parte dedicata al riscaldamento in palestra, poi in campo hanno svolto lavoro tattico e poi delle finalizzazioni. Questo il report allenamento ufficiale pubblicato dalla società sul loro sito:

"Per domani in programma seduta di lavoro pomeridiana

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio il gruppo biancorosso si è ritrovato quest'oggi per una lunga seduta di allenamento mattutina in vista della sfida contro il Benevento guidata da mister Cannavaro, in programma alle ore 14:00 di sabato 5 novembre sul terreno del 'Vigorito'.

Questa mattina, dopo una prima parte in palestra dedicata al lavoro di attivazione muscolare, forza e core stability, la squadra si è spostata sul terreno dell'Antistadio dove due gruppi hanno svolto lavoro tattico situazionale divisi per reparto chiudendo il programma giornaliero con circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. Prosegue nel suo percorso personalizzato di recupero Damir Ceter.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana che verrà svolta a porte chiuse."