Milan, report allenamento

Il lavoro al Dubai Police Club Station

giovedì 15 dicembre 2022

Doppio allenamento per i rossoneri a Dubai, obiettivo la prossima amichevole con il Liverpool, oggi per i ragazzi di Pioli doppia seduta, al mattino lavoro prettamente tecnico, con esercizi sul possesso palla e a seguire duelli 1 vs 1, nel pomeriggio invece un riscaldamento muscolare, ancora esercizi sul possesso palla e lavoro sulle palle inattive, c’è anche un rientro importante dopo il riposo post mondiale, ed è quello di Simon Kjaer, che oggi ha svolto una seduta personalizzata per recuperare la forma atletica , questo il comunicato del club :

“Si scalda la tournée del Milan. Per il clima caldo, ma soprattutto perché siamo alla vigilia della seconda gara nella Dubai Super Cup. Quella di oggi è stata una giornata di annunci, parole e lavoro. Nel quartier generale del Dubai Police Club Stadium, doppio allenamento in programma per la squadra.

REPORT
Alla mattina, il lavoro atletico in avvio ha anticipato la fase tecnica: prima possesso palla, poi duelli 1 vs 1. Al pomeriggio, invece, dopo l'attivazione muscolare si è svolta una parte tecnica e soprattutto una parte tattica, con un'attenzione specifica al possesso palla e alle palle inattive. Da segnalare il ritorno di Kjaer dal periodo di riposo post-Mondiale, per Simon una sessione personalizzata.”