Salernitana: seduta al C.S. Mary Rosy

Riscaldamento e forza nella seduta odierna

lunedì 19 dicembre 2022

Prosegue la preparazione fisica durante la pausa Mondiale per la Salernitana guidata da Davide Nicola. I granata, che torneranno in campo il 4 gennaio affrontando i campioni d'Italia del Milan, continuano con gli allenamenti di avvicinamento alla ripresa del campionato. Stamattina al C.S. “Mary Rosy”, si è iniziato con il riscaldamento per proseguire con esercizi dedicati alla forza. La seduta ha avuto termine con la partitella. Domani in programma una nuova sessione.

Questo il comunicato del club:

"Sono ripresi questa mattina presso il C.S. “Mary Rosy” gli allenamenti della Salernitana. Gli uomini di Davide Nicola hanno aperto la seduta con una fase di attivazione fisica seguita da un lavoro di forza. L’allenamento si è concluso con partite a pressione. La preparazione dei granata riprenderà domani alle ore 11:00 presso il C.S. “Mary Rosy”".