Doppio allenamento in casa Milan

Gli uomini di Pioli lavorano in vista del match contro l'Hellas Verona. Di seguito il report.

Di Fausto Vassoney

sabato 09 ottobre 2021 20:33

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Il Milan, tornato ieri in campo dopo il periodo di riposo, si è dedicato oggi ad un doppio allenamento, diviso tra il mattino e il pomeriggio. I giocatori di Pioli si sono ritrovati presso Milanello, dove hanno svolto al mattino un'attivazione muscolare in palestra, che ha preceduto alcune esercitazioni tecniche. Nel pomeriggio invece si segnala sempre un lavoro in palestra, seguito da esercitazioni sulla finalizzazione. L'obiettivo è il match di campionato contro il Verona.

Questo il report completo diramato sui canali ufficiali del Milan:

"Allenamento doppio oggi per i rossoneri, che si sono ritrovati a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per la prima sessione odierna.

IL REPORT
Al mattino inizio in palestra per l'attivazione muscolare, seguita da alcuni esercizi sulla forza eseguiti con l'ausilio degli attrezzi. Al termine gruppo in campo per iniziare il lavoro con il pallone con alcuni torelli a tema, seguiti da una serie di esercitazioni tecniche.

Nel pomeriggio, dopo la consueta attivazione muscolare in palestra, gruppo in campo dove ha proseguito la fase di riscaldamento prima di passare a una serie di esercitazioni tecniche focalizzate sulle finalizzazioni. L'allenamento è poi proseguito con un lavoro sul possesso e si è chiuso con la consueta partitella su campo ridotto.

DOMENICA 10 OTTOBRE
Il programma di domani prevede un solo allenamento al mattino."