Milan report allenamento mattutino

Proseguono gli allenamenti a Milanello, partitella con la primavera a ranghi misti

Di Gianluca Valastro

domenica 10 ottobre 2021 15:02

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Con una nota apparsa sul proprio sito il Milan ha diramato il report dell'allenamento mattutino. Seduta mattutina oggi, domani previsto riposo, con la ripresa degli allenamenti fissata per martedì. Di seguito il contenuto della nota:

"Domenica di lavoro per i rossoneri, che si sono ritrovati a Milanello per colazione prima di cominciare l'allenamento odierno. Presenti, a seguire il lavoro della squadra, Paolo Maldini e Frederic Massara.

IL REPORT
Inizio in palestra per l'attivazione muscolare, poi il gruppo si è spostato in campo dove ha proseguito il riscaldamento con alcune esercitazioni sul possesso palla. Al termine, la squadra ha giocato una partitella in famiglia a ranghi misti con la formazione Primavera (tre tempi da 15 minuti).

LUNEDÌ 11 OTTOBRE
Il programma per domani prevede un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è in programma per martedì 12 ottobre con una sessione pomeridiana."