Sessione mattutina per il Milan

Pioli riaccoglie i nazionali in vista della Fiorentina

Di Matteo Nespoli

mercoledì 17 novembre 2021 18:36

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Sotto gli occhi di Maldini e Massara il Milan questa mattina si è allenato in vista del match di sabato sera sul campo della Fiorentina.

Questa mattina la squadra ha svolto la classica attivazione muscolare in palestra con alcuni esercizi con gli attrezzi. La squadra poi è uscita sul campo dove ha svolto alcuni esercizi a secco come sprint, cambi di direzione e allunghi.
Domani altro allenamento mattutino.

Di seguito la sessione dei rossoneri:

”Rossoneri a Milanello per colazione, prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno in preparazione del prossimo impegno di campionato che vedrà il Milan impegnato a Firenze sabato 20 novembre alle ore 20.45. Presenti per seguire l'allenamento anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

IL REPORT
Inizio dell'allenamento in palestra, dove la squadra ha svolto l'attivazione muscolare e una serie di esercizi sula forza eseguiti con l'ausilio degli attrezzi. Terminata la prima parte del lavoro odierno, il gruppo è uscito sul campo dove ha svolto una serie di lavori a secco: sprint, cambi di direzione e allunghi.

GIOVEDÌ 18 NOVEMBRE
Il programma di domani prevede un solo allenamento pomeridiano.“