Milan: Il report dell'allenamento odierno

La squadra si prepara il vista del prossimo big match contro la Roma

Di Riccardo Pennisi

lunedì 03 gennaio 2022 16:22

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Il Milan ha svolto una seduta di allenamento questa mattina presso i campi di Milanello. La squadra si allena per preparare il prossimo appuntamento in campionato contro la Roma. Match molto importante per le due squadre per continuare i rispettivi obiettivi. La gara si disputerà giorno 6 gennaio alle ore 18:30.

Questo il report dell'allenamento del club: “Rossoneri a Milanello questa mattina, con ritrovo per colazione prima di scendere negli spogliatoi per l'allenamento odierno, focalizzato sul prossimo impegno di campionato che vedrà il Milan affrontare la Roma, giovedì 6 gennaio ore 18.30, a San Siro. REPORT Inizio in palestra per la consueta attivazione muscolare e un lavoro sulla forza. La squadra è poi uscita sul campo rialzato, dove ha terminato il riscaldamento con alcune esercitazioni ludiche. A seguire una serie di esercitazioni atletiche incentrate sulla rapidità, svolte con l'ausilio degli ostacoli bassi, e un lavoro sul possesso, prima di passare alla parte tattica prevista per la sessione odierna. La consueta partitella su campo ridotto ha chiuso l'allenamento. MARTEDÌ 4 GENNAIO Il programma di domani prevede un allenamento al mattino”.