Monza: l'allenamento di oggi

Monza: l'allenamento di oggi

Mattinata di lavoro a Monzello

Di Greta Fumagalli

mercoledì 02 febbraio 2022 15:59

post-19

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Continua la preparazione per il Monza in vista del match contro la Cremonese. Quest'oggi i biancorossi si sono ritrovati per un allenamento mattutino.

La seduta di oggi è iniziata con torello ed attivazione muscolare, il gruppo è stato poi suddiviso in due tra tattica e combinazioni d'attacco. Infine lavoro sulla tecnica e forza.

Di seguito il report completo

"A quattro giorni da Cremonese-Monza, i biancorossi hanno sostenuto un allenamento mattutino a Monzello.

Alle 10.30 tutti in campo per torello e attivazione motoria.

Poi Il gruppo si è diviso in due alternandosi nel lavoro.

Tattica e combinazioni d'attacco da una parte, esercitazioni sui cambi di direzione e corsa dall'altra.

Infine di nuovo tutti insieme per la tecnica in campo e la forza in palestra.

Domani è previsto un allenamento pomeridiano."

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