Bari, report allenamento

Biancorossi al lavoro, venerdì c’è la Ternana

Di Marco Vicari

mercoledì 26 ottobre 2022 20:24

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Ultimo allenamento per il Bari, prima della rifinitura di domani mattina in vista dell’anticipo che aprirà l’undicesima giornata del campionato di serie B contro la Ternana.
Oggi il gruppo si è ritrovato prima in sala video per la parte teorica prima di scendere in campo e svolgere il classico riscaldamento, proseguendo poi con i torelli e i circuiti tecnici, i biancorossi hanno concluso l’allenamento allenandosi sulle conclusione in porta, gruppo quasi al completo oggi, a parte hanno lavorato Bellomo che ha rimediato in espulsione nella sconfitta con il Frosinone, e Ceter a causa dell’infortunio rimediato in Coppa Italia contro il Parma, questo il comunicato del club:

“Prosegue la marcia di avvicinamento del gruppo biancorosso alla sfida contro la Ternana guidata da mister Lucarelli in programma a partire dalle 20:30 di venerdì 28 ottobre allo stadio San Nicola, anticipo della 11a giornata del campionato Serie BKT.

Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video per la parte teorica, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio: riscaldamento muscolare ad intensità crescente, seguito da torelli e circuiti tecnici, quindi parte centrale dedicata ad esercitazioni tattiche con obiettivi variabili e, in chiusura, una parte del gruppo ha svolto lavoro specifico finalizzato alle conclusioni a rete. Tabella di lavoro personalizzato per Bellomo (squalificato) e Ceter (problema alla giunzione miotendinea del bicipite femorale sinistro).

Per domani è in programma la consueta seduta di rifinitura pre gara. “