Napoli: report allenamento

La preparazione per la seconda parte di campionato continua

Di Andrea Golizia

domenica 04 dicembre 2022 14:17

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Il Napoli continua la preparazione per la seconda parte di campionato. Nella seduta odierna, dopo il riscaldamento ed esercizi sul possesso palla usando le mani, hanno svolto delle partitelle a 5. In seguito, squadra diviso in due con una parte che ha fatto tattica e l'altra lavoro aerobico. Per terminare partitella a campo ridotto. Questo il report allenamento ufficiale:

"Seduta mattutina per il Napoli al al Winter Football Series by Regnum

La squadra ha iniziato la sessione con una fase di attivazione e possesso palla con le mani.

Successivamente partitina a campo ridotto con 5 porte piccole.

Di seguito la squadra si è divisa in due gruppi: uno ha svolto lavoro tattico con le sagome e l'altro lavoro di potenza aerobica.

Chiusura di sessione con partita a campo ridotto. Rrahmani ha fatto lavoro personalizzato in campo. Sirigu ha svolto lavoro personalizzato in piscina.

Nel pomeriggio riposo, il gruppo riprenderà domattina gli allenamenti."