Spezia, il report allenamento

Le ultime dalla seduta d'allenamento della squadra di Gotti

Di Fausto Vassoney

domenica 18 dicembre 2022 18:25

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Lo Spezia prosegue il ritiro in terra spagnola all'indomani della sconfitta in amichevole contro lo Sparta Rotterdam. La squadra oggi si è dedicata ad attivazione muscolare, possessi di palla e partitelle finali. Mbala Nzola, non al 100%, ha lavorato per quasi tutta la seduta con i compagni, mentre Jeroen Zoet si è dedicato ad un lavoro personalizzato. Il programma di domani prevede una doppia seduta d'allenamento.

Questo il report completo:

"Dopo il test amichevole contro lo Sparta Rotterdam, quest'oggi le Aquile di mister Gotti sono tornate a lavorare sui terreni dell'Oliva Nova Sports Center.
In una seduta prevalentemente di scarico, cominciata con un'attivazione muscolare e proseguita con possessi palla e partitelle a ranghi contrapposti. Ha lavorato per quasi tutta la seduta con il gruppo Mbala Nzola, mentre l'estremo difensore Jeroen Zoet ha svolto lavoro personalizzato.
Per domani, prevista una doppia seduta d'allenamento."